Kurs 14 Nackenschule

Nackenschule

Kurs-Nr. 14

Die Halswirbelsäule ist der schwächste und zudem beweglichste und auch auffälligste Teil unserer Wirbelsäule.Wir wollen durch gezielte Übungen die verkrampfte, verspannte Muskulatur lockern, dehnen und kräftigen, um das notwendige Muskelkorsett zu erhalten.

Der Kurs beginnt am Montag, den 06.01.2020 für den Zeitraum von 11 Wochen

Übungszeit: 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr

Veranstaltungsort: Pyramide

Leitung: Monika Küstner

Kosten: Kurzmitgliedschaft 88 EUR, Vollmitgliedschaft 20 EUR