Kurs 31 Hatha Yoga Basics

Hatha Yoga Basics

Kurs-Nr. 31

Hatha Yoga ist eine körperorientierte Form des Yoga, bei der Körperhaltungen, die Asanas, im Mittelpunkt stehen. Statisch und dynamisch ausgeführte Asanas werden mit Atmung und Entspannung kombiniert. Der Körper wird gekräftigt, geehnt und die Koordinationsfähigkeit wird verbessert. Bitte eine Decke mitbringen.

Der Kurs beginnt am Montag, den 31.07.2017 für den Zeitraum von 16 Wochen

Übungszeit: 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Veranstaltungsort: Quader

Leitung: Sabine Patz - Lumma

Kosten: Kurzmitgliedschaft 91,00 € EUR, Vollmitgliedschaft 24,00 € EUR