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Informationen zum Termin 13.07.2017

Datum 13.07.2017 Do
Kurs Nr 41
Zeit 20:30 Uhr
Ort Pyramide
Veranstaltung Tae Bo
Inhalt Tae Bo ist eine Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Um an Tae Bo teilzunehmen, bedarf es keinerlei Vorkenntnisse, jeder kann sofort mitmachen. Es gilt als eine der anstrengendsten Fitness-Sportarten, In den Trainingsstunden werden acht einfache Techniken aus dem Kampfsport eingesetzt und mit Zusatztechniken und motivierender Musik kombiniert, Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperspannung gearbeitet wird. Durch dieses sehr intensive Workout sollen Kreislauf, Muskelausdauer und -stärke sowie die Beweglichkeit verbessert werden. Wachse über Dich selbst hinaus - Stunde für Stunde, Woche für Woche.
Wochen 25
Trainer/in Isabell Kieselhorst
Preis Vollmitglied 38,00 EUR
Preis Kurzmitglied 143,00 EUR
< Termin 2/48 >