SGL

Das SGL Fitness- und Gesundheitszentrum

Der Gesundheitssport hat im TuS Sudweyhe Tradition. Schon
1969 rief der Verein die erste Trimmgruppe ins Leben. Wenige
Jahre später folgte die Radwandersparte und 1982 gründete
der Verein eine ambulante Herzgruppe – übrigens die erste im
Landkreis Diepholz.

Aus diesen Anfängen heraus entwickelte sich die sehr aktive
Sparte Gesundheitssport, die inzwischen über ein hochmodernes
Fitness- und Gesundheitszentrum verfügt und auf rund 1.400
Quadratmetern Fläche mehr als 60 Angebote für Jung und Alt
bietet.
Unter dem Markenzeichen „SGL Sport – Gesundheit –
Lebensfreude“ bietet der TuS Sudweyhe heute ein umfangreiches
Programm rund um Fitness, Wellness, Prävention und
Rehabilitation.



Der jüngste repräsentative Anbau entstand im Jahr 2015.
Das SGL bietet mehr als 60 verschiedene Kurse rund um Fitness-,
Präventions- und Rehabilitationssport. Gymnastikräume, ein
Fitness-Studio, ein Indoor-Cycling-Raum, ein Sauna- und Wellness-
bereich sowie ein Kinderbewegungszentrum stehen zur Verfü-
gung. Die zielgruppenorientierten Angebote werden von Ärzten
empfohlen. Krankenkassen und Rentenversicherungsträger unter-
stützen die Aktivitäten.

Zahlreiche Auszeichungen belegen den hohen Qualitätsstand
der gesundheitsorientierten Angebote. Bereits 1999 wurde der
TuS Sudweyhe vom Niedersächsischen Turnerbund zum besten
„Gesundheitssportverein in Niedersachsen“ gewählt. Der
Deutsche Sportbund zeichnete uns 2004 zusammen mit den
Volksbanken Deutschlands mit dem „Großen Silbernen Stern“ auf
Landesebene aus. Und im Jahre 2005 wurde der TuS Sudweyhe
beim Internationalen Deutschen Turnfest in Berlin mit dem erst-
mals verliehenen Qualitätssiegel „Ausgezeichnet! Fitness- und
Gesundheitstudio im Verein“ vom Deutschen Turnerbund als einer
von 6 Vereinen Deutschlands geehrt. Zur Zeit sind 28 Angebote
des TuS Sudweyhe mit der Qualitätsmerkmal „Pluspunkt Gesund-
heit“ vom DTB ausgezeichnet.



Angebote z. Zt.:

Nordic-Walking, Nordic-Fit, Cardio-Fit, Rücken-Fit, Pilates, Bauch – Beine – Po, Fit werden – Fit bleiben, Hockergymnastik, Beckenbodengymnastik, Walking, Bodypower, Fit und Fun, Fit im Alltagsstress, Mollig und Mobil, Wassergymnastik, Fit und Aktiv, Osteoporose-Gymnastik, Entspannung für Körper und Seele, Fasten für Gesunde, Skigymnastik, Parkinson-Gymnastik, Problemzonengymnastik, Mach mit – bleib fit, Dance for Kids, Bodytoning, Nackenschule, Yoga, Gedächtnistraining, Man-
Power, Tanzkreis für Anfänger, Darüber hinaus: Wandern, Walking-Events, Ausflüge, Indoor-Cycling, Kinderbewegungszentrum, Fitness-Studio, Sauna-Wellnesslandschaft, Disco-Fox, Präventive Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Sturzprophylaxe, Hüft-/Kniegymnastik, Kindergeburtstage, Spielkreise im Kinderbewegungszentrum (1,5-3 Jahre)